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当社が編集を手掛けた電子書籍「人間関係が一生楽になる 人生を変えるメタ認知活用術入門」（江川さとみ著）がamazon Kindleより発売されています。
購入はこちらから：https://amzn.to/4mmulXa
「最近、人間関係でモヤモヤすることが多い」「ちょっとしたことでイライラしたり落ち込んだりしてしまう」――そんな日常のストレスを抱えるあなたへ。本書『人間関係が一生楽になる メタ認知活用術入門』は、心の仕組みをやさしく解き明かしながら、感情に振り回されずに自分らしく生きるヒントを与えてくれる一冊です。
著者は、キャリアコンサルタントやメンタルコーチとして多くの相談者に寄り添ってきた”さとみん”先生です。対話形式で読みやすく、読者が「自分を客観的に見つめ直す」きっかけを提供します。キーワードは「メタ認知」――自分の思考や感情を”もう一人の自分”の視点で見つめ直す力です。
本書の魅力は、専門用語を使わず日常の”あるある”をベースに読者の感情に寄り添うスタイルにあります。ワークシートも用意されており、「読んで終わり」ではなく「やって変わる」ことができる構成です。
感情に引きずられて疲れてしまうあなたに、人間関係をもっと楽にする新しい視点と実践法を提供してくれます。
発売より好評いただいており、「amazonコミュニケーション&社会的スキルに関する自己啓発電子書籍の売れ筋ランキング」（有料書籍）で4位を記録しています。
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